大麦若叶

制作步骤&视频

1. 1/2洋葱切开



2. 腊肠切片



3. 小番茄切半



4. 菠菜去根切段



5. 蛋敲入碗中，加入牛奶后搅匀



6. 搅匀后加入青汁粉，继续搅拌



7. 最后加入芝士粉，搅拌均匀



8. 热锅下油，将洋葱倒入翻炒至金黄



9. 加入香肠翻炒半分钟后下小番茄和菠菜，继续翻炒



10. 倒入鸡蛋牛奶青汁



11. 入烤箱175度烘烤15分钟左右



12. 完成