山本漢方製薬株式会社

青汁汤圆food

0.1.2.3.4.5.6.7.8.9

材料

汤圆皮
约15个20g
水磨糯米粉
175g
青汁
2袋
开水
150g
花生馅
约15个10g
熟花生
80g
砂糖
25g
猪油
60g

制作步骤&视频

  1. 将花生、砂糖倒入搅拌机打碎(本次使用现成花生碎。花生碎制作方法:熟花生直接搓掉红衣;生花生先180度烘烤10分钟后搓掉红衣)
  2. 将花生砂糖混合物倒入猪油,搅拌均匀后放入冰箱冷冻10分钟
  3. 取出馅料搓成10g每个的小球,再放入冰箱冷冻
  4. 将两袋青汁倒入糯米粉,混合均匀
  5. 慢慢加入开水,边倒边搅、搅成絮状
  6. 用手和面和成团即可
  7. 取20g为一份搓成球
  8. 用手指将面团小球捏成碗状,包入从冰箱取出的馅料小球
  9. 用虎口慢慢收口、搓圆
  10. 水烧开后放入汤圆
  11. 第一次烧开后,加入小半碗冷水继续煮
  12. 汤圆浮起后,再煮一两分钟即可盛出

Tips:

  1. 做多的汤圆可以撒一些干粉,放入保鲜袋冷冻保存
  2. 不喜欢吃猪油可以用花生油代替,花生油适当减量
  3. 不同糯米粉吸水量不同,请视情况增减水量

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